Komfortní nošení dentálních pomůcek – jak se cítit dobře

Nosíte rovnátka, retainery, implantáty nebo fazety a rádi byste se vyhnuli nepříjemnostem? V tom vám pomůžeme. Přinášíme jednoduché rady, které můžete okamžitě vyzkoušet, a uleví vám při každodenním používání. Nejde o zázraky, ale o drobnosti, které dělají velký rozdíl.

Jak zajistit pohodlí při nošení rovnátek

Rovnátek může být v ústech hned od začátku těžké. První trik je pravidelně čistit drátky i mini-brackets. Použijte mezizubní kartáček nebo speciální nit, aby se nepřilepily zbytky jídla. Další tip: pokud cítíte tlak, můžete si po jídle krátce použít chladivý gel na dásně – zmírní citlivost a sníží otok.

Nezapomeňte také na správný střih. Pokud je drát těsný nebo se posunul, volejte ortodontistu dříve, než se problém zhorší. Ať už jde o plastové nebo kovové rovnátka, pravidelné kontroly jsou klíčové – prevence šetří čas i peníze.

Pohodlné nošení implantátů a fazet

Implantáty a fazety jsou trvalé řešení, ale i zde může být počáteční nepohodlí. Po zákroku je dobré jíst měkkou stravu (polévky, rozmačkané ovoce) a vyhýbat se tvrdým kouskům. Pokud cítíte citlivost, můžete použít zubní pastu pro citlivé zuby – pomáhá zklidnit nervy.

Pro fazety platí, že periodické kontroly u zubního lékaře zaručují správný fit. Pokud se vám zdá, že fazeta škrábe dásně, dejte to vědět okamžitě – často stačí drobná úprava. A nezapomeňte na ústní vodu bez alkoholu, která udrží okolí čisté a minimalizuje podráždění.

Obecně platí: naslouchejte svému tělu. Pokud něco bolelo déle než pár dní, obraťte se na odborníka. Správná hygiena, pravidelné kontroly a pár jednoduchých triků vám zajistí, že budete nosit dentální pomůcky s úsměvem, ne s bolestí.