Výpočet rizika zubního kamene pod dásní
Tento nástroj vám pomůže odhadnout vaše riziko vzniku zubního kamene pod dásní. Zadejte své zubní návyky a příznaky. Výsledek vám ukáže, zda byste měli navštívit zubního lékaře, a poskytne vám doporučení pro zlepšení zdraví dásní.
Zubní kámen pod dásní je jedna z nejčastějších příčin zánětů dásní, krvácení, zápachu z úst a dokonce ztráty zubů. Mnoho lidí si myslí, že když si čistí zuby denně, nemohou mít zubní kámen. To je iluze. Zubní kámen se tvoří i tam, kde štěteček nedosáhne - pod dásní, mezi zuby, u základů. A když ho neodstraníte, začne ničit nejen zuby, ale i kost, která je drží na místě.
Co je zubní kámen pod dásní a jak vzniká?
Zubní kámen není jen znečištění na povrchu zubů. Je to tvrdá, vápenitá vrstva, která vzniká, když se plak - ten tenký, lepkavý film bakterií - dlouho nesmýváte. Bakterie v plaku vyrábějí kyseliny, které poškozují sklovinu, ale také přitahují minerály ze slin - hlavně vápník a fosfát. Ty se postupně usazují a z tvrdého plaku se stává kámen.
Pod dásní se to děje ještě hůře. Tam se plak neodplavuje slinami, nečistíte ho štětečkem a nečistíte ho nití. Bakterie tam vytvářejí agresivní kolonie, které způsobují zánět dásní - tzv. paradentózu. Když se zubní kámen pod dásní rozšíří, začne ničit vazivové tkáně a kost, která drží zub. To je nevratný proces.
Jak poznat, že máte zubní kámen pod dásní?
Není to vždy vidět. Mnoho lidí si nevšimne příznaků, dokud není pozdě. Ale tady je seznam, který vám řekne, jestli byste měli jít k zubnímu lékaři:
- Krvácení dásní při čištění zubů nebo při jídle
- Červené, odělé nebo zvětšené dásně
- Zápach z úst, který nezmizí i po čištění
- Zuby, které se zdají být delší - to znamená, že dásně se stahují
- Stálá citlivost na studené nebo horké potraviny
- Zuby, které se hýbou nebo se cítí volné
Nečekáte, až se zub začne hýbat. Pokud máte krvácení dásní déle než týden, už je čas k lékaři. Nejde o „pouhý zánět“ - to je první fáze zubního kamenění pod dásní.
Proč se zubní kámen pod dásní neodstraní doma?
Domácí metody - od solného pláchnutí přes speciální pasty až po „odstraňovače kamene“ z internetu - nejsou účinné. Zubní kámen pod dásní je tvrdý jako kámen. Štěteček, nit nebo dokonce ultrazvukový čistič na zuby ho neodstraní. Tyto přístroje fungují jen na povrchu, ne pod dásní.
Co víc - některé domácí „řešení“ jsou nebezpečná. Nástroje, které prodávají jako „profesionální odstraňovače kamene“, mohou poškodit dásně, zubní sklovinu nebo dokonce způsobit infekci. Neexistuje bezpečná domácí metoda, která by odstranila kámen pod dásní. Pouze zubní lékař s odbornými nástroji to dokáže.
Co dělá zubní lékař při odstranění zubního kamene pod dásní?
Postup se jmenuje skalování a korekce kořenů (nebo v odborném jazyce „scaling and root planing“). Je to standardní, bezbolestná procedura, kterou provádí zubní hygienička nebo periodontolog.
- Skalování - pomocí ultrazvukového nástroje a ručních nástrojů odstraní kámen i plak jak z povrchu zubů, tak pod dásní. Ultrazvuk rozloží kámen na kousky a vymyje ho vodou.
- Korekce kořenů - když je kámen odstraněn, lékař vyhladí hrubé povrchy na kořenech zubů. To zabraňuje opětovnému usazování bakterií.
- Desinfekce - někdy se použije speciální gel nebo antibiotikum, které se vloží do mezery mezi zubem a dásní.
Procedura trvá obvykle 30 až 60 minut na jednu část úst (např. horní čelist). Většinou se dělá ve dvou sezeních. Po ní můžete cítit citlivost nebo mírné nepohodlí, ale to zmizí za 2-3 dny. Nejde o „náročnou operaci“ - je to preventivní léčba, která zachrání vaše zuby.
Co se stane, když zubní kámen pod dásní necháte?
Když necháte zubní kámen pod dásní beze změny, proces se zhoršuje v několika fázích:
- Fáze 1: Gingivitida - dásně krvácí, jsou červené, ale kost je ještě celá. To je vratné.
- Fáze 2: Lehká paradentóza - začíná ztráta kosti, vznikají hluboké „míchy“ mezi zubem a dásní. Zuby se mohou začít hýbat.
- Fáze 3: Středně těžká paradentóza - ztráta kosti přes 30 %. Zuby se hýbou více, zápach je silný, dásně se stahují.
- Fáze 4: Těžká paradentóza - ztráta kosti přes 50 %. Zuby jsou volné a budou muset být vytaženy. Léčba je nákladná a složitá - může zahrnovat transplantaci kosti nebo implantáty.
Podle studií z Journal of Clinical Periodontology se u 80 % dospělých v Česku vyskytuje nějaká forma zubního kamenění. A z nich 40 % má kámen pod dásní, který nebyl odstraněn. Většina z nich si toho nevšimne, dokud neztratí zub.
Jak předcházet zubnímu kamenu pod dásní?
Nejlepší léčba je prevence. A to nejen čištěním zubů.
- Čistěte zuby dvakrát denně - nejen povrch, ale i hranice dásní. Používejte štěteček s jemnými štětinami a držte ho pod úhlem 45 stupňů k dásni.
- Používejte zubní nit denně - to je klíč. Nit odstraní plak mezi zuby, kde štěteček nedosáhne. Pokud ji necháte být, plak tam zůstane 24 hodin denně.
- Pláchněte si ústa antiseptickým roztokem - například chlorhexidin (pouze krátce, podle lékaře) nebo roztoky s extrakty z černého čaje nebo čajového stromu.
- Nejedzte často sladké nebo lepkavé potraviny - cukr je jídlo pro bakterie. Čím častěji jíte, tím více kyseliny vyrábějí.
- Chodíte k zubnímu hygienikovi každých 6-12 měsíců - i když se vám zuby zdají v pořádku. Hygienik vidí věci, které vy nevidíte. A odstraní kámen, který se ještě neobjevil na rentgenovém snímku.
Co dělat po odstranění kamene?
Po léčbě je důležité udržet výsledek. Zubní kámen se může znovu tvořit během několika týdnů, pokud nezměníte návyky.
- Po proceduře se vyhněte horkým, kyselým nebo sladkým potravinám 24 hodin.
- Používejte citlivostní pastu, pokud máte citlivé zuby.
- Nečistěte zuby agresivně - můžete poškodit dásně.
- Nezapomeňte na nit - to je vaše největší zbraň proti návratu kamene.
- Po 3 měsících se vraťte na kontrolu. Pokud se kámen nevrací, můžete jít na 6měsíční návštěvy.
Je zubní kámen pod dásní spojen s jinými nemocemi?
Ano. Výzkumy ukazují, že záněty v ústech ovlivňují celé tělo. Bakterie z kamenů pod dásní se mohou dostat do krevního oběhu a přispívat k:
- Srdcovým onemocněním
- Diabetu - zánět zhoršuje citlivost na inzulin
- Ukládání plaku v tepnách
- Pretermínovému porodu u těhotných žen
Nejde jen o zuby. Je to celkový problém zdraví. Když se staráte o dásně, staráte se o celé tělo.
Co dělat, když se vám zubní kámen vrací?
Někteří lidé mají vysoké riziko - kvůli genetice, kouření, cukrovce nebo špatné hygieně. Pokud se kámen vrací každých 6 měsíců, je potřeba:
- Zvýšit frekvenci návštěv hygienika na 3-4x ročně
- Přestat kouřit - kouření zhoršuje zánět dásní a brání hojení
- Zkontrolovat hladinu cukru v krvi
- Používat speciální zubní pasty s chlorhexidinem nebo stříbrem
- Požádat o léčbu periodontologem - specialistou na dásně
Není to závěrečná věc. Dokonce i lidé s těžkou paradentózou mohou zachránit zuby, pokud se věnují pravidelné péči.
Může zubní kámen pod dásní zmizet sám?
Ne. Zubní kámen je tvrdá vápenitá vrstva, která se neodplaví ani neodstraní čištěním zubů. Bez odborného zákroku se neodstraní. I když se zdá, že kámen zmizel, pravděpodobně se jen přesunul pod dásní, kde je ještě nebezpečnější.
Je odstranění zubního kamene bolestivé?
Většina lidí necítí bolest. Pokud máte zánět nebo citlivé dásně, lékař vám může aplikovat lokální anestézii. Procedura je obvykle příjemnější než očekáváte. Po ní můžete cítit mírnou citlivost, ale to trvá jen pár dní.
Můžu odstranit zubní kámen doma pomocí nástrojů z internetu?
Ne. Nástroje, které prodávají jako „profesionální odstraňovače kamene“, mohou poškodit dásně, sklovinu nebo zubní kořen. Můžete si způsobit infekci, krvácení nebo trvalé poškození. Jen zubní hygienik má správné nástroje a výuku, jak to udělat bez škody.
Kolik stojí odstranění zubního kamene pod dásní?
Cena se liší podle rozsahu a kliniky, ale v Česku se obvykle pohybuje mezi 1 500 a 4 000 Kč za celou ústní dutinu. Pokud máte zdravotní pojištění, část nákladů je hrazena. Základní skalování je často součástí preventivní péče. Doporučujeme se zeptat na cenové nabídky před zákrokem.
Je zubní kámen pod dásní nebezpečný pro děti?
U dětí je zubní kámen pod dásní vzácný, protože mléčné zuby mají jinou strukturu a děti obvykle nejsou vystaveny dlouhodobému plaku. Ale pokud dítě má špatnou hygenu nebo kouří (např. pasivně), může se vyskytnout. V takovém případě je potřeba okamžitá návštěva dětského stomatologa.
Nezapomeňte: zubní kámen pod dásní není „pouhý problém“ - je to signál, že vaše ústní hygiena potřebuje pozornost. Nečekáte, až zub ztratíte. Když začnete čistit zuby správně, používat nit a chodit na pravidelné kontroly, zubní kámen se už nevrátí. A vaše zuby vám budou sloužit desítky let.
Napsat komentář