Rozumění Zubnímu Kameni
Zubní kámen je pro vývoj zubních chorob často opravdu rozhodující. Anglicky se mu říká plaque a je to tvrdá, bakteriemi naplněná vrstva, která se usazuje na zubech nebo pod dásněmi. Ta tvrdá vrstva je sice nepříjemná, ale co je horší, je to, že zubní kámen obsahuje bakterie, které mohou způsobit záněty dásní, zubní kaz a další problémy. A i když by mohlo být lákavé snažit se o jeho odstranění doma, důrazně doporučuji, aby se o to pokusil odborník.
Poznávání příznaků
Většina lidí si zubní kámen neuvědomuje, dokud není příliš pozdě. Ale jaké jsou příznaky, které by měly být výstražným signálem? Typickým prvním příznakem je nevysvětlitelný zápach z úst, přestože si zuby čistíte pravidelně. Dalším ukazatelem mohou být krvácení dásní při čištění zubů. Pokud si všimnete, že vaše dásně jsou citlivé, měli byste navštívit zubaře, aby zkontroloval potenciální tvorbu zubního kamene.
Profesionální ošetření zubního kamene
Jedním z nejdůležitějších kroků v odstraňování zubního kamene je navštěva zubaře. Profesionální zubní hygienisté jsou vyškoleni v odstraňování zubního kamene bez poškození zubů nebo dásní. Toto ošetření se nazývá kartáčování nebo škrábání a obvykle se provádí v ordinaci zubaře. Na to, aby to fungovalo, musí pacient navštěvovat zubaře pravidelně, což zahrnuje i pravidelné kontroly zubů a dásní.
Domácí péče po ošetření
Po professionalním ošetření je důležité dodržovat pravidelnou domácí péči, která by měla zahrnovat správné čištění zubů a dásní, včetně mezizubních prostor. Používání dentální nitě a ústního vodíčka je pro odstraňování zbytků potravy a bakterií v ústní dutině nezbytné.
Prevence zubního kamene
Nejlepší obranou proti zubnímu kameni je prevence. Jak můžete zabránit jeho vzniku? Klíčový je správný ústní hygienický režim. Měli byste si čistit zuby dvakrát denně a používat mezizubní kartáčky či dentální nit. A nezapomínejte na pravidelnou návštěvu u zubaře!
Výběr správných nástrojů
Správné nástroje hrají velkou roli v prevenci zubního kamene. Existuje mnoho druhů zubních kartáčků a past, které pomáhají předcházet tvorbě zubního kamene. Vyberte si kartáček s měkkými štětinami, který dovolí dostat se až do těch nejdále položených zákoutí zubů. Zubní pasta by měla obsahovat fluorid, který pomáhá chránit zubní sklovinu.
Moje vlastní zkušenost se zubním kamenem
Znáte ten pocit, když si člověk uvědomí, že to, čeho se tak dlouho bál, už se děje? Tak přesně takhle jsem se cítila, když mi zubař oznámil, že mám zubní kámen. Nejdřív jsem se snažila paniku zvládnout (vždyť jsem si zuby čistila dvakrát denně!). Ale pak jsem přešla do akce. Navštívila jsem zubaře, který zubní kámen odstranil, a začala jsem dodržovat můj nový hygienický režim. A věřte mi, že od té doby už žádný zubní kámen neviděl!
Vždyť já vím, že to není nejsmrtonosnější onemocnění na světě, ale zubní kámen může způsobit vážné problémy, pokud je ignorován. Proto věnujte pozornost svým dásním a zubům. Dbajte na pravidelnou kontrolu u zubaře a dodržujte správnou ústní hygienu. A pokud náhodou objevíte zubní kámen, neváhejte a vyhledejte odbornou pomoc.
Napsat komentář