Zubní kámen a zdraví: Jak ho odstranit a předcházet jeho škodám

Je to ten hrubý, žlutý nebo hnědý nános, který se nechce odstranit ani nejlepším kartáčkem – zubní kámen, tvrdý nános vznikající z neodstraněného zubního plaku, který se mineralizuje a přilnavě spojuje s povrchem zubů a dásní. Also known as kalkulus, je to nejen nekrásný, ale i nebezpečný příznak, že vaše ústní hygiena potřebuje úpravu. Nejde jen o špínu, kterou byste mohli snadno vyčistit – zubní kámen je živnou půdou pro bakterie, které způsobují záněty dásní, ztrátu kosti kolem zubů a dokonce i vypadávání zubů.

Zubní kámen se většinou tvoří tam, kde kartáček nedosáhne – pod dásněmi, u základu zubů, nebo mezi zuby. zubní plak, měkká, lepkavá vrstva bakterií, která se na zubech tvoří každý den je jeho předchůdce. Pokud ho neodstraníte během 2–3 dnů, začne mineralizovat a přeměňuje se v kámen. A tady je klíčový bod: doma ho už neodstraníte. Ani nejlepší ultrazvukový čistič, ani jedlá soda, ani speciální pasty – ty mohou odstranit povrchové skvrny, ale ne kámen pod dásní. Pro jeho odstranění potřebujete kyretáž zubů, profesionální léčbu, při které zubní lékař nebo hygienička odstraní kámen i pod dásní pomocí speciálních nástrojů. To není bolestivá procedura, ale je nezbytná, když už kámen vznikl.

Ultrasonický čistič zubů je výborný nástroj pro denní péči – odstraňuje plak a zpomaluje tvorbu kamene, ale ne nahrazuje návštěvu zubního lékaře. Pokud máte citlivé dásně, implantáty nebo rovnátka, je důležité vybrat správný model, který nezraní tkáně. A nezapomeňte: zubní kámen se neobjeví najednou. Je to výsledek dlouhodobého zanedbávání hygieny. Každý den, kdy nečistíte mezizubní prostory, se kámen blíží.

Co dělat? Čistěte zuby dvakrát denně, používejte dentální niť nebo mezizubní kartáček, a nečekejte, až se objeví zápach z úst nebo krvácení dásní. Pokud už kámen máte, nevyhýbejte se návštěvě zubního lékaře. Je to nejlevnější a nejúčinnější způsob, jak zachránit zuby na celý život. V níže uvedených článcích najdete přehled, jak vybrat ultrasonický čistič, jak probíhá kyretáž, a jak předcházet vzniku kamene – všechno jen o tom, co opravdu funguje.