Praskliny na zubech: Jak je lze zmírnit.

Jak se praskliny na zubech objevují?

Znáte ten nepříjemný pocit, když pronikne studený vzduch do praskliny na vašem zubu a způsobí náhlou bolest nebo citlivost? Praskliny na zubech, také známé jako dentální fraktury, jsou bohužel velice časté a mnoho z nás s nimi bojuje. Mezi nejběžnější příčiny patří zubní traumata, například pády, úrazy nebo kousání tvrdých potravin, ale také opotřebení zubů kvůli špatnému skusu nebo bruxismu, což je nevědomé škřípání zubů, zejména ve spánku.

V případě, že si všimnete jakýchkoliv prasklin, je nejlepší okamžitě vyhledat svého zubaře. I malé praskliny mohou vést k vážnějším problémům, jako je zánět dásní nebo dokonce ztráta zubu. Ale nebojte, existují různé způsoby, jak tyto problémy zmírnit či upravit. A to je přesně to, o čem bude tento článek.

O co se postarat doma

Prvním krokem, jak zmírnit praskliny na zubech, je pečlivá péče o ústní dutinu doma. Je třeba pravidelně a důkladně čistit zuby, ideálně po každém jídle. Používejte kvalitní zubní kartáček, ideálně s měkkými štětinami, který nedráždí dásně. Zapomeňte také na použití zubního nitra, které pomáhá odstraňovat nečistoty v mezizubních prostorech, kde se kartáček nedostane. Měli byste také zvážit použití ústní vody, která vám pomůže udržovat ústní dutinu v čistotě a zdraví.

Jedním ze způsobů, jak účinně zmírnit a preventivně chránit praskliny na zubech, je také správná strava. Příliš gotické a kyselé potraviny mohou totiž erodovat sklovinu zubů a vytvářet tak ideální prostředí pro vznik prasklin. Proto je dobré omezit konzumaci například citrusů, červeného vína, nebo nápojů se spoustou cukru. Naopak doporučuji zařadit do jídelníčku potraviny bohaté na vápník, jako jsou mléčné výrobky, ale také ořechy a semena.

Nyní se možná smějete, ale náš pes Max má zdravotnější zuby než Pavel, můj manžel! Pavel si ještě stále nezvykl na to, že by měl po každém jídle oplachovat ústa ústní vodou, a Max? Max pouze zazírá do svých zubních klacíků, na kterých si pochutnává! Jsem si jistá, že pokud dodržíme stejnou disciplínu jako Max, budeme mít úžasný úsměv bez prasklin.

Profesionální péče

Ačkoliv je domácí péče důležitá, nelze podcenit ani význam pravidelných návštěv u zubaře. Ten prověří stav vašich zubů, identifikuje případné problematiky, včetně prasklin, a doporučí adekvátní léčbu. Mezi běžně používané metody patří například zubní nátěry fluoridem, které mohou zpevnit sklovinu, nebo vyplnění prasklin pomocí speciálních materiálů. Pokud je prasklina hluboká, může být nutné použití korunky nebo dokonce endodoncie, což je léčba zánětu zubní dřeně.

Když jsem byla u zubaře naposledy, Dr. Novák mi řekl, že mi praskla korunka na šestce. Nejdříve jsem se zhrozila, ale poté mi vysvětlil, že korunka je jedním z nejlepších řešení pro léčbu takto pokročilých prasklin. Měla jsem obavy z bolesti, ale celý proces byl absolutně bezbolestný a nyní můžu jíst bez jakýchkoliv obtíží.

Preventivní opatření

Významnou roli ve venování prasklin na zubech hraje také prevence. Nejste na to sami, můžeme se tomuto problému vyhnout nebo alespoň omezit jeho výskyt. Třeba ochranné nástavce na zuby, které mohou škřípání zubů během noci značně omezit. Dále se vyplatí být opatrný při kousání tvrdých potravin. Ano, mám na mysli ty tvrdé karamelky, které jsou tak neodolatelné, ale mohou způsobit prasknutí nebo odlomení zubu.

Ať už vám praskliny na zubech způsobují nepohodlí, nebo je pro vás preventiva a péče o zuby na prvním místě, doufám, že vám tento článek poskytl několik cenných tipů a rad. Nezapomeňte, že i když se nám péče o zuby někdy může zdát jako otrava, v dlouhodobém horizontu se nám to vrátí zpátky zdravým a krásným úsměvem. A pro něj přece stojí za to trochu se namáhat, nemyslíte?

Napsat komentář

loader