Jak sama odstranit zubní kámen u dětí - bezpečné a účinné metody

• Sdílet

Zubní kámen u dětí je běžný problém, který mnoho rodičů přehlíží, protože si myslí, že se jedná o dočasnou věc, která zmizí sama. Ale to je velká chyba. Zubní kámen není jen nehezký - je to skutečná hrozba pro zdraví dítěte. Když se neodstraní, může vést k zánětu dásní, bolesti, ztrátě zubů a dokonce k infekcím, které se šíří i do ostatních částí těla. A nejhorší je, že děti často nevědí, že to bolí, nebo si to prostě zvykly. Pokud jste si všimli na zubech svého dítěte hnědých nebo žlutých nánosů u zubních linek, nečekáte na návštěvu u zubního lékaře. Můžete začít dříve - a to i doma.

Co je zubní kámen a jak vzniká?

Zubní kámen není něco, co se objeví najednou. Vzniká postupně. Nejprve se na zubech usazuje plak - tenká, bílá vrstvička bakterií, která se tvoří každý den. Když plak neodstraníte pravidelným čištěním, začne se tvrdnout. Většinou to trvá 4 až 8 týdnů, než se z něj stane pevný, šedivý nebo hnědý nános - zubní kámen. U dětí se často objevuje na dolních řezáčkách, zvláště u těch, kteří pije spoustu sladkých nápojů nebo se nečistí zuby před spaním.

Zubní kámen nejde odstranit běžným čištěním zubní kartáčkem. Je příliš tvrdý. To znamená, že pokud ho máte, už se nevyčistí jen tím, že budete čistit zuby důkladněji. Ale to neznamená, že jste bezradní. Existují bezpečné způsoby, jak ho pomoci zmenšit nebo zpomalit jeho růst, dokud nedojdete k lékaři.

Co můžete dělat doma - bez rizika pro dítě

Nejprve si dejte jasno: neexistuje bezpečný způsob, jak úplně odstranit zubní kámen doma. To může udělat jen zubní lékař s profesionálními nástroji. Ale můžete udělat hodně pro to, aby se nezhoršil a aby dítě mělo menší riziko dalšího poškození.

• Používejte zubní pastu s fluoridem - nejméně 1000 ppm. Fluorid pomáhá zpevňovat sklovinku a zpomaluje růst bakterií, které vytvářejí plak. Dětem pod 6 let stačí špička kartáčku, dětem starším můžete dát množství velké jako hrášek.
• Čistěte zuby alespoň dvakrát denně - ráno a před spaním. Před spaním je to nejdůležitější. Během noci se bakterie množí nejvíc, protože sliny, které by je jinak oplachovaly, jsou méně aktivní.
• Používejte zubní nit - i když dítě má jen mléčné zuby. Mezi zuby se plak usazuje nejvíc, a tam ho kartáček nedostane. Začněte s nití, jakmile se dva zuby dotýkají. Je to jednodušší, než si myslíte - použijte speciální nit s rukojetí pro děti.
• omezte sladké nápoje a svačiny - nejen čokoládu, ale i ovocné šťávy, limonády a dokonce „zdravé“ jogurty s cukrem. Tyto věci neustále krmí bakterie, které vytvářejí plak. Pokud dítě pije něco sladkého, dejte mu vodu hned poté.
• Uvažujte o zubních kartáčkách s měkkými štětinami a časovačem - děti často čistí zuby příliš rychle. Elektrický kartáček s časovačem, který ukazuje, kdy má čistit 2 minuty, může být velkým přínosem.

Co dělat, když je kámen už vidět?

Když už zubní kámen vypadá jako tmavý nános na zubech, nezkoušejte ho „škrábat“ hřebíkem, špachtlí nebo nějakým těžkým předmětem. To může poškodit sklovinku nebo dásně. Místo toho:

• Zkuste speciální zubní pasty na odstranění plaku - některé z nich obsahují enzymy nebo kyselinu citronovou, které pomáhají zpomalit tvrdnutí plaku. Nejsou lékem, ale mohou pomoci. Například pasty s obsahem pyrophosphátu nebo triclosanu (v nízké koncentraci) se používají i u dětí, ale vždy se poraďte s lékařem.
• Používejte ústní vody s antiseptikem - vody bez alkoholu, které obsahují chlorhexidin nebo cetylpyridinium chlorid, mohou snížit počet bakterií. Používejte je jen jednou denně a po čištění zubů. Děti pod 6 let by je neměly používat, protože mohou polknout.
• Upravte stravu - jídelníček bohatý na zelenou zeleninu, oříšky, mrkev a jablka může pomoci přirozeně „čistit“ zuby. Tyto potraviny stimulují sliny a mechanicky odstraňují části plaku. Není to náhrada za čištění, ale dobrá podpora.

Když už je kámen moc - co dělat?

Když zubní kámen pokrývá více než 2-3 zuby, způsobuje červené nebo krvácející dásně, nebo když dítě má zápach z úst, který nezmizí ani po čištění - je čas na lékaře. Nečekáte na roční prohlídku. Jděte co nejdříve. Zubní lékař použije speciální nástroje - ultrazvukový skraber nebo ruční sondu - a odstraní kámen bez bolesti. Pro děti je to obvykle rychlé a bezpečné. Někdy se k tomu používá i mírné množství lokálního anestetiku, ale to je výjimečné.

Po odstranění kamenů je důležité udělat profesionální čištění - lékař vám ukáže, jak správně čistit zuby vašemu dítěti, a doporučí pravidelné návštěvy každé 6 měsíců. U dětí s historií zubního kamene je to zásadní.

Co rodiče často dělají špatně?

Mnoho rodičů si myslí, že když dítě má mléčné zuby, není potřeba se o ně zajímat - „pořád to vypadá, že to padne“. Ale to je největší omyl. Mléčné zuby jsou důležité pro správný růst trvalých zubů. Když se mléčný zub ztratí příliš dříve kvůli infekci, může to vést k nesprávnému vývoji čelisti a potřebě ortodontické léčby později.

Další běžná chyba: „Už mám dítěte na zubním lékaři, takže to neřeším.“ Ale zubní lékař není „záchranář“ - je to „zdravotní dozor“. Pokud nečistíte zuby pravidelně doma, kámen se bude opakovat. A každá návštěva za odstraněním kamene stojí peníze, čas a stres pro dítě.

Ještě jedna věc: někdy rodiče používají „domácí recepty“ - sůl, ocet, baking soda. To je nebezpečné. Sůl může způsobit podráždění dásní, ocet může poškodit sklovinku, a baking soda je příliš abrazivní pro dětské zuby. Tyto metody nemají žádnou vědeckou podporu a mohou dítěti ublížit.

Co je důležité pamatovat

• Zubní kámen u dětí je běžný, ale ne normální.
• Nelze ho odstranit doma úplně - to může udělat jen lékař.
• Důležitější než odstranění je prevence.
• Předčasná návštěva zubního lékaře (od 1 roku věku) může zamezit problémům.
• Pravidelné čištění, správná strava a omezení cukru jsou klíč.

Nejlepší způsob, jak se zbavit zubního kamene, je ho vůbec nevzniknout. A to zvládnete - každý den, s malými kroky, které se stávají zvykem. A dítě, které se naučí starat se o zuby dříve, bude mít zdravé zuby i v dospělosti.

• Štítky
• zubní kámen
• děti
• odstranění zubního kamene
• ústní hygiena
• zubní kámen u dětí